Od kuhanog vina do pjenušavih pića, izbor za proslavu je ogroman.

Jedini problem je što, ako nismo pažljivi, možemo završiti s glavoboljom.

Srećom, jedna liječnica podijelila je svoje glavne savjete kako biste izbjegli buđenje s glavoboljom.

Dr. Neena Chandrasekara otkrila je svoju najbolju preporuku.

Preporučuje konzumaciju jednog mliječnog proizvoda prije nego što krenete piti. I suprotno popularnom vjerovanju, to nije mlijeko.

Dr. Neena je izjavila za Mirror:

“Ako idete van na piće, jedenje sira prije konzumacije alkohola može smanjiti rizik od mamurluka.”

“Razlog za to je što sir sadrži puno proteina, masti i složenih ugljikohidrata koji mogu obložiti želudac, čime se smanjuje apsorpcija alkohola”, dodala je, prenosi N1.

Sir također pomaže tijelu da bolje metabolizira alkohol i sprječava oštećenje jetre. Osim toga, nadoknađuje hranjive tvari jer je bogat vitaminom B i kalcijem – hranjivim tvarima koje se iscrpljuju iz tijela tijekom konzumacije alkohola.