Povrće narežite na komadiće kako bi lakše stalo u staklenku. Rajčicu narežite na kockice, ljubičasti luk, krastavac, rotkvice i stabljiku celera na tanke ploške, a zelenu salatu na rezance. Svakako tostirajte sjemenke tako da ih stavite u suhu tavu i vrtite na laganoj vatri dvije do tri minute da postanu hrskave i zamirišu. Ohladite i dodajte salati, tako će dobiti puno više okusa i mirisa.

Kakav god dresing da radite, sve sastojke izmiješajte pjenjačom ili štapnim mikserom. Posolite i popaprite po vlastitom ukusu, a uvijek su dobrodošle i svježe začinske biljke, piše Index.

Na dno svake staklenke stavite dresing, a zatim slažite povrće u slojevima (što je mekše, to treba biti više prema vrhu). Držite u hladnjaku i nosite sa sobom gdje god idete. Pripremite je navečer za ujutro, ali nemojte je držati predugo tako pripremljenu jer će povrće previše omekšati.