Jeste li znali?
Zašto je dobro prije spavanja staviti limun narezan na kriške pored kreveta?
Zdravlje | Autor: ŠibenikIN | 30.10.2022 u 11:37
Štoviše, istraživanje je dokazalo da stavljanje narezanih limuna uz krevet noću može poboljšati probleme s dišnim putevima, kvalitetu zraka i san.
Zahvaljujući njegovim detoksikacijskim i antibakterijskim svojstvima, limun je prirodni pročiščivać zraka te poboljšava kvalitetu zraka.
Uz to, udisanje mirisa limuna tijekom spavanja može umanjiti bol, poput glavobolje i reumatoidnog artritisa, a poznata su i njegova svojstva reguliranja cirkulacije i snižavanja krvnog tlaka, što je također znanstveno dokazano.
Sve su to dobri razlozi zbog kojih biste svakako trebali probati staviti limun pokraj kreveta prije spavanja. Limun jednostavno narežite na četvrtine po dužini, stavite na tanjurić ili u posudicu te stavite pored kreveta i uživajte u blagodatima mirisa ove moćne voćke, piše portal Zadovoljna.