Lijekovi i dodaci prehrani, te razne kreme, masti i gelovi različitih namjena sastavni su dio naših života. Kao i svi proizvodi i oni imaju vremenski rok u kojem proizvođač garantira njihovu sigurnost i maksimalnu učinkovitost. Međutim, da bi neki proizvod, a u ovom slučaju je to lijek, bio efikasan i da ne bi ugrozio zdravlje konzumenta jednako važni su i uvjeti u kojima se on čuva. U svakoj uputi uz lijek (koju nikako ne biste smjeli baciti prilikom otvaranja lijeka) stoji i uputstvo o njegovu pravilnom konzumiranju, čuvanju, kao i datum do kojeg proizvođač garantira njegovu sigurnost.

Najčešće je predviđeno da se lijekovi i dodaci prehrani čuvaju na tamnom i hladnijem mjestu koje neće biti pod utjecajem visoke temperature niti vlage, a to nisu kupaonice gdje ljudi običavaju držati lijekove, kao niti automobili, jer tada lijek neće biti siguran za konzumaciju čak niti ako je u roku valjanosti.

Neka istraživanja do sada utvrdila su da određenim lijekovima učinkovitost i sigurnost traju i duže vrijeme nakon isteka roka, međutim preporuka je ipak da se on poštuje, kao i način njegova čuvanja kako je preporučio proizvođač.

Naročito se to odnosi na lijekove koji se koriste u liječenju kroničnih bolesti, akutnih upalnih bolesti (antibiotici), kao i liječenju hitnih stanja, npr. adrenalin u štrcaljkama koji se koristi kao priručna terapija kod ljudi preosjetljivih na određenu hranu ili ubode kukaca, a koji im u određenim okolnostima mogu spasiti život.

Na kraju općenita preporuka glasi:

1. Što je stanje, odnosno bolest koja se liječi nekim lijekom ozbiljnija i teža, to je i poštivanje preporuka o načinu uzimanja, čuvanju lijeka i poštivanju roka trajanja lijeka važnija, jer o tome ovisi hoće li on djelovati onako kako je predviđeno.

2. Dobro pročitati uputu o lijeku, a pri tome ne stavljajući fokus na nuspojave lijeka (jer o tome brinu liječnici), nego dobro pročitati onaj dio u kojem se propisuje način uzimanja lijeka, njegovo ispravno čuvanje te rok valjanosti koji je otisnut na ambalaži.

3. Ne gomilati lijekove u kućnim ljekarnama, jer su oni opasan otpad koji nam posredno može oštetiti zdravlje zagađenjem okoline u kojoj živimo, a sve lijekove, sirupe i ostale dodatke prehrani kojima je istekao rok valjanosti vratiti u ljekarne gdje će biti zbrinuti na pravilan način, te ih nikako ne bacati u kante za smeće, kanalizaciju i općenito u okoliš u kojem živimo jer nam tako neće biti od koristi već samo na štetu, piše Ordinacija.