Iako je tu niz faktora, na pojavu i nijansu podočnjaka najviše utječu sam prirodni proces starenja te prekomjerno izlaganje suncu. Upravo ovo posljednje utječe na ubrzani nestanak i propadanje kolagena i elastina, koji su najvažnije komponente mladenačke kože.

- Podočnjaci se obično razvijaju kao rezultat prirodnog procesa starenja. Kako starimo, naše prirodne razine kolagena se smanjuju, što povećava opuštenost kože i rezultira stvaranjem finih linija i bora. Koža također postaje tanja jer se gube kolagen i elastin koji kožu održavaju mladom i elastičnom. Tanka koža u području ispod očiju povećava vidljivost krvnih žila, uzrokujući pojavu tamnih krugova - istaknula je liječnica iz New Yorka, Michele Green.

Sunčeva svjetlost i njezine štetne UV zrake također mogu pogoršati ovaj proces, dodala je. Tu su i genetika, iscrpljenost, dehidracija, alergije te prekomjerno vrijeme pred ekranom.
Na izgled lica utječu i genetski uzroci, poput hiperpigmentacije, masnih naslaga ispod očiju i prisutnosti suznih žlijezda koje mogu dati izgled vrećica i podočnjaka. U tim slučajevima kreme mogu poboljšati situaciju, no bitne su i druge stvari, poput samog načina života.

Jedan od praktičnih trikova koje možemo napraviti sami je - hladni oblog. Naime, niska temperatura obloga može privremeno smanjiti natečenost i oticanje. Navlažite krpu za pranje hladnom vodom i prislonite je na područje ispod očiju re držite oko 20 minuta.

Možete na podočnjake prisloniti metalnu žlicu, koju ste prije toga desetak minuta držali u hladnjaku.

Vrećice čaja također su odličan oblog zbog svojih antioksidansa i kofeina.

- Primjena vrećica čaja na područje ispod očiju može privremeno smanjiti tamnu nijansu i natečenost ispod očiju. Crni i zeleni čaj su najbolje opcije za ovaj tretman kod kuće jer antioksidansi i kofein, koje ti čajevi sadrže, pružaju protuupalne prednosti i povećavaju protok krvi u tom području - istaknula je liječnica, piše spy.

Savjetovala je da prokuhate vrećice čaja i pustite ih da se potpuno ohlade prije nego što ih stavite ispod očiju.

Tu su i tretmani, serumi i kreme, važno je da imaju aktivne sastojke kao što su kofein, Vitamin C i retinol. 

- Kofein je izvrstan sastojak za borbu protiv pojave tamnih podočnjaka ili natečenosti. Ima protuupalna svojstva koja mogu umiriti kožu i smanjiti natečenost. Također je vazokonstriktor, što znači da potiče sužavanje krvnih žila. To učinkovito smanjuje vidljivost krvnih žila ispod očiju, u konačnici smanjujući pojavu tamnih krugova - otkrila je Green.

Vitamin C igra ulogu u sintezi kolagena u koži. Povećana količina kolagena može pomoći u zgušnjavanju vrlo tanke i nježne kože podočnjaka, pomažući u uklanjanju tamnih krugova, kao i finih linija i bora. Ujedno je prepun antioksidansa koji štite kožu i pružaju učinak posvjetljivanja.

- Retinol je derivat vitamina A i moćan sastojak za njegu kože protiv starenja. Stimulira proizvodnju novog kolagena te povećava brzinu obnavljanja stanica kože. Rezultat je poboljšanje tonusa i teksture kože, otkrivajući ten koji je čvrst, gladak, čist, zdrav i osvježen - tumači liječnica.

U ordinacijama liječnici podočnjake sređuju kemijskim pilinzima i filerima za podočnjake.