Ukoliko se konstantno borite s viškom kilograma, imate nezdrave prehrambene navike ili samo želite unaprijediti svoji prehranu i osjećati se bolje, za vas je idealna radionica Šareni pjat! Na njoj ćete moći saznati kako pokrenuti pravilne prehrambene navike, kako složiti tanjur pravilne prehrane, kako organizirati prehranu, kako svjesnije jesti, te otkloniti nedoumice i zablude vezane uz hranu i prehranu.

- Pravilna prehrana može biti itekako ukusna, a da ne potrošite čitavo bogatstvo na namirnice, i ono najvažnije, da iz prehrane ne izbacujete ništa. Često se stavlja fokus na kalorijsku vrijednost same namirnice i na izbacivanje pojedinih namirnica kako bi bili zdravi. Ja vas na radionici upravo želim naučiti da nije poanta u izbacivanju, već u ubacivanju namirnica, kombiniranju i promišljanju koliko je određena hrana odnosno prehrana dobra upravo za vas – ističe Martina.

Ova radionica namijenjena je svima onima koji trebaju pomoć oko usvajanja novih navika i poboljšanja prehrane na stručan i zdravorazumski način. Poboljšajte svoje prehrambene navike i uspostavite zdrav odnos prema hrani, promijenite dosadašnji način života i budite puni energije, a da se pritom ne izgladnjujete i narušavate svoje zdravlje!

Kući ćete otići s novim znanjima, odličnom energijom i osmijehom na licu. Za sudionike radionice bit će kreirani radni materijali s najvažnijim podsjetnicima i receptima za kvalitetne i nutritivno bogate obroke.

Ako želite naučiti kako pravilne prehrambene navike uklopiti u svoju svakodnevicu prijavite se na radionicu Šareni pijat pod stručnim vodstvom magistre nutricionizma Martine Jajaš Višković! Broj mjesta je ograničen radi što kvalitetnije interakcije, a prijave su otvorene do 8. svibnja, dok će se radionica održati u četvrtak, 9. svibnja u 17.30 sati u centru Trokut. Za prijave, kao i za sva dodatna pitanja, javite se na broj 098 683 419, na mail info@nutribalans.hr ili porukom na Instagram.

Nutricionističko savjetovalište Nutribalans smješteno je u Šibeniku na adresi Stjepana Radića 22. Više informacija pronađite na webu i Instagramu.