Potražite savjet u Nutribalansu

Pravilna prehrana ublažit će simptome Hashimotovog sindroma!

Zdravlje   |   Autor: ŠibenikIN promo   |   16.03.2023 u 11:30

  Promo
Hashimotov sindrom ili tireoditis autoimuna je bolest štitnjače od koje žene obolijevaju čak i do osam puta češće nego muškarci. Može se javiti već kod mladih žena, a najčešće se javlja između tridesete i pedesete godine. Stanice našeg tijela napadaju stanice štitnjače zbog čega dolazi do slabljenja njene funkcije i pojave brojnih simptoma. Iako pravi uzrok ove bolesti još uvijek nije poznat, smatra se da kombinacija genetske predispozicije i nekog vanjskog okidača, kao što su prehrana, životni stil, izloženost toksinima i infekcije mogu potaknuti razvoj autoimunog odgovora. Upravo zato iznimno je važna pravilna prehrana i promjena životnog stila, a najbolje savjete za to dobit ćete u nutricionističkom savjetovalištu Nutribalans kojeg vodi magistra nutricionizma Martina Jajaš Višković.

Hashimotov tireoiditis se najčešće razvija godinama. U početku razvoja štitnjača donekle i može održavati normalnu razinu hormona u tijelu, ali s vremenom za nju to postaje sve teže. Nakon nekog vremena počinju se javljati simptomi, ali i oni mogu biti suptilni te ih osoba često previdi ili se na njih navikne. Umor i iscrpljenost, problemi s pamćenjem i koncentracijom, preosjetljivost na hladnoću, konstipacija, slabost u mišićima, debljanje i napuhnutost, problemi sa spavanjem, suha i blijeda koža, pojačan gubitak kose, poremećaji menstruacijskog ciklusa samo su neki od simptoma.

- Na prvi pogled većina osoba neće obratiti posebnu pozornost na navedene simptome. Čak i kad se naprave određene pretrage, često je to nepotpuna dijagnostika, bez punog panela štitnjače, što dodatno otežava dijagnozu bolesti. Pa tako od pojave simptoma do dijagnoze prođe dugi niz godina. Zato je svakako savjet da ako uobičajene pretrage kažu da je sve u redu, a vi se i dalje osjećate umorno i bez energije, što prije napraviti dodatne pretrage u suradnji s vašim liječnikom. S druge strane, u svojoj praksi često imam slučaj da žene dođu s ciljem gubljenja kilograma, a zanemare svoju dijagnozu. No, jako je važno kada dolazite na savjetovanje jasno istaknuti i dijagnozu i probleme koji vas muče – naglašava Martina.

Kod klasičnog liječenja dobiva se nadomjesna hormonska terapija. S jedne strane je nužna, no s druge strane, kod autoimunih bolesti ne smiju se zanemariti ni ostali aspekti, kao što su utjecaj prehrane, zdravlje crijeva i jetre, utjecaj okolišnih toksina, stres, san, fizička aktivnost. 

- Nema univerzalnih preporuka već je potreban individualni pristup, a u prvom redu je potrebno odrediti okidač koji je doveo do bolesti. Okidači su za svaku osobu drugačiji, za nekog je to prehrana, za nekog stres, za nekog infekcija. Hashimotov sindrom se ne može izliječiti, ali se može uspješno tretirati. Uz pravilnu prehranu, promjenu životnog stila i lijekove, ako su potrebni, smanjuje se mogućnost komplikacija te ublažuju postojeći simptomi – zaključuje Martina.

Ukoliko i vi imate problema s Hashimotovim tireoiditisom, obratite se Martini za najbolji savjet vezan za promjenu i prilagodbu prehrane kako bi ublažili neugodne simptome. Za sve informacije i dogovor termina konzultacija javite se na e-mail ili broj 098 683 419. Nutribalans je smješten u Šibeniku na adresi Stjepana Radića 22. Više informacija pronađite na webu i Instagramu.

Podijeli:        

// PROMO

// IZ KATEGORIJE

//   FOTO GALERIJE

//   VIDEO