Ako osoba preživi moždani udar, postoji velika šansa da će mozak biti oštećen, što može dovesti do dugotrajnog invaliditeta, pa čak i do smrti, prenosi N1.

Tko je u povećanom riziku?

Prema klinici Mayo, osobe starije od 55 godina, one s već postojećim zdravstvenim stanjima poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola, dijabetesa i osobe s obiteljskom poviješću moždanog i srčanog udara izloženi su većem riziku od moždanog udara.

Povezanost s apnejom u snu

Osim navedenih faktora rizika, teška apneja u snu također može povećati rizik od moždanog udara. Apneja u snu može prethoditi moždanom udaru, a kod 80 posto pacijenata ostaje nedijagnosticirana.

Apneja u snu je ozbiljan poremećaj spavanja kod kojeg disanje više puta prestaje i počinje iznenada, praćeno glasnim hrkanjem. Ono što je zanimljivo je da izvještaji ukazuju na moguću vezu između apneje u snu i moždanog udara.

Ovaj poremećaj spavanja se javlja kod otprilike 70 posto pacijenata nakon moždanog udara. Prijavljeno je da poremećaj disanja u snu može čak prethoditi moždanom udaru. Međutim, otkriveno je da oko 85 posto osoba s apnejom u snu ne zna da je imaju, pa tako ovaj poremećaj postaje ozbiljna prijetnja mozgu. Zbog toga stručnjaci vjeruju da je apneja u snu faktor rizika za moždani udar.

Simptomi apneje u snu

Opstruktivna i centralna apneja za vrijeme spavanja su dvije vrste apneje koje se mogu javiti za vrijeme spavanja. Međutim, prema klinici Mayo, neki od najčešćih simptoma uključuju:

– glasno hrkanje

– epizode ​​u kojima prestajete disati tijekom spavanja

– buđenje sa suhim ustima

– jutarnju glavobolju

– poteškoće sa spavanjem

– nesanicu

– prekomjernu dnevnu pospanost – hipersomniju

– poteškoće u obraćanju pažnje dok ste budni

– razdražljivost

Znaci moždanog udara koji zahtijevaju hitnu akciju

Moždani udar se javlja kada je blokiran dotok krvi u dijelove mozga. To utječe na različite dijelove tijela, što dovodi do simptoma koji uključuju:

– probleme sa govorom i razumijevanjem

– paralizu ili utrnulost lica, ruke ili noge

– probleme sa vidom

– glavobolju

– probleme s hodanjem

Kako smanjiti rizik?

Izuzetno je važno znati svoje faktore rizika. Ako imate visok krvni tlak, visok kolesterol, dijabetes ili bilo koje drugo postojeće stanje, najbolje je da ga kontrolirate i regulirate.

Održavanje zdrave težine je ključno i zbog toga ishrana bogata voćem i povrćem može pomoći u postizanju dobrog zdravlja.

Redovno vježbanje i eliminiranje nezdravih navika kao što su pušenje i konzumiranje alkohola mogu imati značajnu ulogu u suzbijanju rizika od moždanog udara. Što je najvažnije, ako vam je dijagnosticirana apneja u snu, važno je da je što pre liječite, piše Times of India.