Evo savjeta
Obješeno lice: Uzrok, vježbe i par stvari koje trebate raditi kako biste ga spriječili
Zdravlje | Autor: ŠibenikIN | 26.12.2023 u 13:28
Uzroci obješenog lica mogu biti razni, no svi oni u pravilu se događaju zbog godina, odnosno, starenja. Riječ je o promjenama u strukturi kože i mišića koji se normalno javljaju tijekom procesa starenja, prenosi N1.
Unatoč tome što se čini kao isključivo estetski problem, obješeno lice ima dublje korijene u biologiji i faktorima koji utječu na zdravlje kože.
Najbolji dokaz toga je li vaše lice obješeno je “trokut ljepote”, piše Eucerin. Mladoliko lice koje nije obješeno ima visoke jagodice, punu donju čeljust, glatku kožu i jasnu, istaknutu i definiranu liniju čeljusti. S vremenom se taj “trokut ljepote” okreće prema dolje i stvara se tzv. obješeno lice.
Zašto nastaje obješeno lice?
Nekoliko je razloga zašto dolazi do obješenog lica, no svi oni bazu imaju u normalnom i prirodnom procesu starenja. Utjecaj na izgled lica ima i djelovanje gravitacije, ali prvenstveno se tu radi o gubitku elastina, kolagena, hijaluronske kiseline i masti u licu.
Na sve to utječu i hormonalne promjene, ali i životni stil.
1. Gubitak kolagena i elastina
Kolagen i elastin su ključni proteini u koži odgovorni za njezinu čvrstoću i elastičnost. Tijekom starenja, proizvodnja ovih proteina usporava, što rezultira smanjenjem tonusa kože. Kolagen čini značajan dio vezivnog tkiva u koži. To je strukturalni protein koji pruža čvrstoću i potporu dok je elastin drugi ključni protein, odgovoran za elastičnost kože.
On dopušta koži da se rasteže i vraća u svoj izvorni oblik.
Ovo su glavni zadaci kolagena i elastina:
– održavanje čvrstoće strukture kože
– zadržavanje hidratacije i vlage u koži
– održavanje elastičnosti kože
– održavanje tonusa kože
– održavanje sjaja i blistavosti kože
Tijekom mladosti, stanice u dermisu, donjem sloju kože, aktivno proizvode kolagen i elastin. Međutim, s godinama, taj proces usporava, a tome ne pomažu dehidracija i oksidativni stres koji se događa na svakodnevnoj razini. Osim što nam je voda potrebna za generalnu hidrataciju kože, kolagen ima također važnu ulogu u tome.
On privlači i zadržava vodu, održavajući je hidratiziranom, a kako dolazi do gubitka kolagena, slabi i sposobnost kože da zadrži vlagu. Gubitak kolagena stoga može biti potaknut i dehidracijom te oksidativnim stresom uzrokovanim slobodnim radikalima.
Utjecaj na smanjenu proizvodnju kolagena i elastina ima i ultraljubičasto zračenje koje izaziva njihovo oštećenje, odnosno, razgradnju. Pretjerano sunčanje stoga može utjecati na smanjivanje razine ovih važnih proteina koji su važni saveznici protiv obješenog lica.
Osim što se smanjenjem razine ovih proteina potiče stvaranje ovakvog tipa lica, povećava se i količina bora. Smanjenje razine kolagena dovodi do deformacije kolagenskih vlakana i tako koža postaje manje čvrsta, a fine linije i bore postaju vidljivije.
2. Važna hijaluronska kiselina
Gubitak kolagena i elastina ima velik utjecaj na izgled kože, kao i gubitak hijaluronske kiseline u koži. Promjene u razini ove kiseline također mogu utjecati na pojavu obješenog lica. Hijaluronska kiselina je prirodni polisaharid prisutan u tkivima tijela, uključujući kožu.
Njezina visoka sposobnost zadržavanja vode i poticanje hidratacije ključna su za:
– održavanje volumena
– održavanje elastičnosti
– održavanje glatkoće kože
Smatra se da hijaluronska kiselina može zadržati više od tisuću puta svoju težinu u vodi, pridonoseći hidrataciji i punoći kože.
Hidratacija je vrlo bitna za održavanje zdravog i mladolikog izgleda kože. Studija objavljena u “Journal of Cosmetic Dermatology” koja istražuje povezanost hijaluronske kiseline s volumenom kože pokazala da je da je čest uzrok gubitka volumena povezan upravo s tom kiselinom. Sve to može rezultirati opuštenošću i obješenim izgledom kože.
Kod starenja se počinje smanjivati razina hijaluronske kiseline što može rezultirati smanjenom punoćom kože pa tako i obješenim licem.
Cijeli članak možete pročitati OVDJE.