Otkrili koje su

Neurolozi ih nikada ne konzumiraju: Šest namirnica koje štete zdravlju mozga

Zdravlje   |   Autor: ŠibenikIN   |   11.04.2023 u 19:37

  Ilustracija/ Pixabay
Kada je riječ o poboljšanju zdravlja mozga, većina ljudi prvenstveno pomisli na određene aktivnosti koje učinkovito stimuliraju um. Međutim, neurolozi tvrde da veliku ulogu u očuvanju zdravlja mozga ima i prehrana, odnosno hrana i piće koje unosimo u svoj organizam.

Kako objašnjavaju za HuffPost, iako je povremeno uživanje u određenim namirnicama koje nisu dobre za mozak uglavnom u redu, postoje i one namirnice koje neurolozi izbjegavaju i nikada ih ne konzumiraju upravo zbog lošeg utjecaja na zdravlje mozga, prenosi IndexFit.

Riječ je o sljedećim namirnicama:

proteinski prah
gazirana pića
margarin
pivo
beskofeinska kava
pržena hrana.

Podijeli:        

// PROMO

// IZ KATEGORIJE

//   FOTO GALERIJE

//   VIDEO