Čitajte etikete

Nekoliko namirnica koje sadrže šećer, a da to uopće ne biste očekivali

Zdravlje   |   Autor: ŠibenikIN   |   04.12.2022 u 11:18

  Ilustracija/ Unsplash
Iako mislimo da ne jedemo šećer, prava istina je da se on skriva u mnogim namirnicama. Iako slove kao zdrava hrana ili se ne smatraju štetnima kao druga, postoje proizvodi koji skrivaju takozvani nevidljivi šećer.

Glucovibes sastavio je popis neočekivanih namirnica u kojima se krije šećer. Prvo na popisu je mlijeko, koje sadrži maltodekstrin. Slijedi kupovna, smrznuta pizza, u kojoj je dekstroza. Ostala hrana uključuje slane krekere, žitarice koje jedemo za doručak, izotonične napitke, vrhnja, jogurte, bijeli kruh, maslac od kikirikija, voćni sok, kobasice i majonezu.

Kako biste doznali nalazi li se šećer u proizvodima koje kupujete, pažljivo pročitajte etiketu s podacima o nutritivnoj vrijednosti, prenosi Index.

Podijeli:        

// PROMO


// IZ KATEGORIJE

//   FOTO GALERIJE

//   VIDEO