Sindrom bolesne zgrade naziv je za loše zdravstveno stanje koje se pojavljuje kod više ljudi koji istovremeno borave u određenoj zgradi ili drugoj vrsti zatvorenog prostora.

To može biti stambena zgrada, kuća, ali i radno mjesto u zatvorenom prostoru u kojemu osobe također provode veći dio dana, javlja N1.

Sindrom bolesne zgrade i njegovi simptomi najčešće se pripisuju lošoj kvaliteti zraka u tom zatvorenom prostoru koja može biti uzrokovana raznim čimbenicima.

Simptomi sindroma bolesne zgrade

Simptomi koji se pojavljuju kada je u pitanju sindrom bolesne zgrade nalikuju i drugim simptomima nekih uobičajenih bolesti poput prehlade, gripe te alergija.

Med od maslačka: Jednostavan pripravak koji pomaže kod prehlade i kašlja

No, veliku razliku pravi trajanje tih simptoma jer će se oni, ako im je uzročnik bolest, pojaviti rijetko te se brzo izliječiti.

No, ako je u pitanju sindrom bolesne zgrade, oni će biti dugotrajni te će se povući tek kad se, na duže vrijeme, napusti zgrada u kojoj je problem.

Simptomi ovog stanja su slični prehladi, a nestaju kada se osoba makne iz zgrade ili prostora.

Neki od simptoma koje izaziva sindrom bolesne zgrade su:

– nadraženost grla

– poteškoće s disanjem

– stezanje u prsima

– curenje nosa i kihanje

– suha koža i osipi

– glavobolja i vrtoglavica

– poteškoće s koncentracijom

– umor i iritabilnost

– mučnine

– temperatura

– zimica

Također, osobe koje inače boluju od alergija, astme i drugih respiratornih bolesti, simptome mogu osjećati puno intenzivnije.

Što uzrokuje sindrom bolesne zgrade?

S obzirom na to da se pojam sindrom bolesne zgrade koristi kada se točan razlog ranije navedenih simptoma ne zna, ne može se točno znati što ga uzrokuje.

No, razlozi se najčešće pripisuju ovim uzrocima:

– slaba i loša ventilacija

– velike količine prašine

– pušenje u zatvorenim prostorima

– prostorije s malo svjetla

– plijesan i gljivice

– formaldehid (prisutan u bojama za namještaj i podove)

– azbest

– kemikalije u sredstvima za čišćenje

– pesticidi

– ugljični monoksid

– glasno okruženje

– zračenje od elektroničkih uređaja

Valja naglasiti i kako uzrok ne mora biti samo jedan već ih, u isto vrijeme, može biti nekoliko.

Kako tretirati simptome sindroma bolesne zgrade?

Najbolji način za uklanjanje simptoma koji su uzrokovani ovim sindromom bio bi izbjegavanje boravka u zgradi u kojoj se oni pojavljuju.

No, ako to nije moguće, po preporuci liječnika možete uzimati lijekove poput onih za alergije koji će smanjiti iritaciju očiju, curenje nosa i slično.

No, uzimanje lijekova koji ublažavaju simptome neće riješiti problem pa ga je poželjno poduzeti i neke korake koji se odnose na samu zgradu, a to su recimo poboljšanje ventilacije i cirkulacije zraka u zatvorenim prostorima što se može napraviti i temeljitim čišćenjem ventilacijskih cijevi.

Zatim, testiranje na plijesan, gljivice i druge zagađivače u prostoru ili u zgradi. Jednako tako, može se napraviti i analiza materijala i boja koje se nalaze na podovima i zidovima.

Od pomoći će biti i korištenje pročišćivača zraka, kao i održavanje temperature u prostoriji između 19 i 23 stupnja te vlažnosti između 40 i 60 posto.

Važno je i redovito provjetravanje, usisavanje prostorije te brisanje prašine, a pomoći može i korištenje drugačijih sredstava za čišćenje, na primjer onih na prirodnoj bazi.

Zaključak

Sindrom bolesne zgrade naziv je za loše zdravstveno stanje koje se pojavljuje kod više ljudi koji istovremeno borave u određenoj zgradi ili drugoj vrsti zatvorenog prostora.

Simptomi sindroma bolesne zgrade su brojni, a neki od njih su i nadraženo grlo i oči, kašljanje, kihanje, glavobolja i vrtoglavica, mučnine, iritabilnost i slično.

Ne zna se što točno uzrokuje ovaj sindrom, ali pretpostavlja se da neki od razloga mogu biti gljivice i plijesan, loša ventilacija, malo prirodnog svjetla, pesticidi, zračenje od uređaja te glasno okruženje.

Ako nije moguće izbjeći boravak u određenoj zgradi, simptomi se mogu smanjiti ili čak ukloniti na nekoliko načina, javlja N1.