Deset načina na koji vam limun može poboljšati životŠibenikIN - najčitaniji portal Šibensko-kninske županije

Zdravlje  •   OBJAVA: 02.04.2014, 14:10h   •    

Čarobna namirnica

Deset načina na koji vam limun može poboljšati život


  www.divineglowinghealth.com Deset načina na koji vam limun može poboljšati život
PIŠE Šibenik IN
OBJAVA 02.04.2014, 14:08h

Razmišljate li o zdravim odlukama i promjenama koje se tiču prehrane, tjelovježbe i općenito načina života, prvi korak koji biste trebali poduzeti je jutarnja doza tople vode s limunom.

 

 

Popijete li limun pomiješan s mlakom vodom natašte, stimulirat ćete probavni sustav jer ćete poboljšati sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari. Drugim riječima, vrlo brzo nakon što popijete šalicu ovog čarobnognapitka, morat ćete na WC. 

Recept je jednostavan, jedan limun iscijedite u šalicu, zalijte ga s mlakom vodom i obavezno popijte na prazan želudac, piše Gloria. 

Donosimo vam deset blagodati ovog čarobnog napitka: 

1. Voda i limun čiste organizam te nježno ispiru bubrege i jetru od toksina. 

2. Čaša soka od limuna sadrži manje od 25 kalorija. 

3. Napitak je bogat izvor hranjivih tvari poput kalcija, kalija, vitamina C i vlakana. 

4. Pomažu u čišćenju limfnog sustava, ključnog za izbacivanje toksina. 

5. Tijelo će imati dovoljno tekućine ako vam postane navika piti limun s vodom. 

6. Usvajanjem ove navike, detoksicirate  organizam i gubite kilograme. 

7. Stabilizira koncentraciju šećera u krvi. 

8. Voda sa limunom razblažuje mokraćnu kiselinu, a time pomaže kod artritisa i gihta. 

9. Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprečava gripu, prehladu i mnoge vrste infekcija. 

10. Pomaže u snižavanju krvnog tlaka i povećava razinu dobrog (HDL) kolesterola. 


  IZVOR ČLANKA:   Gloria

  KLJUČNE RIJEČI:  limun / zdravlje / 10 blagodati / voće / C vitamin /

 

 

 

 

  komentara   KOMENTARI:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.