Pranje posuđa - 169 kcal

Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove

Zanimljivosti   |   Autor: ŠibenikIN   |   11.04.2021 u 17:46

  Ilustracija/Unsplash
Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove, kao i one poslove koji se obavljaju u dvorištu, poput pranja automobila. Osim što će sve blistati i vaša linija bit će spremnija za plažu

Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi, kao najvećeg potrošača kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih ima u jednoj čokoladi od 100 grama - nešto više od 500 kcal, piše portal 24Sata.

Znači, ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću. Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena:

Brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća - 184 kcal
Čišćenje tepiha ili podova - 243 kcal
Glačanje - 169 kcal
Pomicanje pokućstva, nošenje kutija - 441 kcal

Pospremanje kreveta - 147 kcal
Pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže - 221 kcal
Pranje kupaonice - 279 kcal
Pranje posuđa - 169 kcal
Usisavanje - 257 kcal

Podijeli:        

// PROMO

// IZ KATEGORIJE

//   FOTO GALERIJE

//   VIDEO