Bez obzira razmišljate li puno o bojama odjeće koju ujutro oblačite ili ne, vjerojatno ste svjesni nekih kulturoloških značenja koja dolaze s određenim nijansama odjeće. 

Na primjer, u mnogim zapadnim kulturama, nošenje crne odjeće tradicionalno je znak da je osoba u žalosti (ili barem da prisustvuje sprovodu, bdjenju ili komemoraciji). Na drugu stranu, crvena se smatra 'bojom snage', a nošenjem bi trebalo poslati poruku da ste netko koga treba shvatiti ozbiljno.

Drugi noviji primjer primjene psihologije boja je koncept 'dopaminskog odijevanja'. Ovaj put, ideja je koristiti boju, teksturu i stil kako biste poboljšali svoje raspoloženje.

Što je dopamin?

U slučaju da trebate brzi podsjetnik, dopamin je poznat kao jedan od takozvanih 'hormona sreće' (zajedno sa serotoninom) koji snažno utječe na ljudsko raspoloženje, motivaciju i sposobnost fokusiranja.

Općenito govoreći, kad su razine dopamina na višem kraju spektra, skloni smo osjećati se dobro (ili barem pristojno) i imamo više motivacije.

Niže razine dopamina, s druge strane, mogu potaknuti negativne osjećaje koji se onda manifestiraju kao depresivno, beznadno i pasivno ponašanje, a čovjek nema ni volje ni energije za odraditi ni najjednostavnije dnevne zadatke. 

Što je 'dopaminsko odijevanje'?

Velika je vjerojatnost da ste već upoznati s nekim od preporuka za prirodno povećanje razine dopamina, kao što je miran san, kretanje i slušanje omiljene glazbe. Sad tom popisu možete dodati i svoju odjeću.

U suštini, dopaminsko odijevanje je nošenje odjeće čije boje, teksture i stilovi potiču čovjeka da se dobro osjeća. I ne postoji pravilo koje kaže da to znači da se svaki dan oblačite u odjeću s jakim uzorcima ili jarkih boja. 

Neki ljudi osjećaju da im se raspoloženje popravlja kada navuku svoj omiljeni električno-plavi džemper ili neonsko-žute čarape, ali to ne znači da će netko drugi osjetiti navalu dopamina kad obuče elegantno crno odijelo i top cipele.

Ovisno o modnim preferencijama, dopaminsko odijevanje će za svakog pojedinca značiti nešto drugo, ali svima će biti zajedničko to da će im izabrana odjeća pozitivno utjecati na raspoloženje, energiju i samopouzdanje.

Tad se ljudi osjećaju najsretnije i najautentičnije piše Lifehacker.

A to je jedan od lukavih dijelova u vezi s dopaminskim odijevanjem: možemo preispitati ili odbaciti način na koji osjećamo određene boje ili stilove zbog raširenih kulturnih percepcija o tome.
Ali, u ovom slučaju, sve je u tome kako se osjećamo noseći određenu boju - a ne kako nam društvo kaže da se trebamo osjećati (npr. da se crna osjećamo tužno) ili ako nosimo ružičasto da smo djetinjasti.