Jedno istraživanje od 2769 ljudi pokazalo je da samo 15 posto žena doživi orgazam svaki put kada imaju seks sa svojim partnerom. Drugo je izvijestilo da 77 posto žena lakše postižu orgazam samostalno nego s partnerom - čak i uz uključenje pouzdanije tehnike jezika i prstiju, umjesto snošaja, prenose 24sata.

Ovo su deset najčešćih razloga zašto većina žena teže doživi vrhunac u paru i savjeti kako riješiti problem:

Pogrešna tehnika

Dva su ključna čimbenika koji predviđaju hoće li žena doživjeti orgazam - je li dovoljno vremena posvećeno predigri i je li ta predigra uključivala izravnu stimulaciju klitorisa. U idealnom slučaju, seks bi trebao započeti ljubljenjem, milovanjem - predigrom koja podiže raspoloženje.

Većini žena treba stimulacija jezikom, prstima ili vibratorom. Ne radi se samo o tome da naši partneri imaju neučinkovitu tehniku, već muškarci prečesto pretpostavljaju da 'predigra' znači prodiranje prstima u i iz vagine. 

Neke žene mogu doživjeti orgazam bez izravne stimulacije klitorisa. Ali jedna studija časopisa The Journal of Sex and Marital Therapy pokazala je da samo 18 posto žena može postići orgazam isključivo vaginalnom penetracijom.

Ako primarni fokus stimulacije nije na klitorisu, vaše su šanse za postizanje orgazma mnogo manje.

Partner vas požuruje

Drugi važan faktor je vrijeme. Čak i žene koje imaju hrabrosti pokazati svom partneru tehnike ​​koje im najbolje odgovaraju, često pokleknu jer njihov partner to ne čini dovoljno dugo. Ako brinu o tome jesu li se umorili, je li im ugodno ili dosadno često lažiraju vrhunac, umjesto da daju partneru do znanja da su možda zapravo tek na pola puta.

Studije pokazuju da muškarci više vole da im se govori što da rade i da im ne smeta dugotrajnije pružanje stimulacije. Prvi korak ka zatvaranju jaza u orgazmu je da svi progovorimo. Budite iskreni i vrlo konkretni o tome što vam je potrebno - prsti, vibrator, određeni stil penetracije... - i recite svom partneru koliko dugo to treba činiti.

Pritisak partnera

Trideset i devet posto žena koje su sudjelovale u istraživanju reklo je da ih pritisak partnera sprječava da dožive orgazam. Ponekad oni to rade s najboljim namjerama - oni žele da uživate u seksu koliko i oni, a poznato je da muškarci gotovo uvijek dožive orgazam.

Drugi muškarci shvaćaju osobno ako ne doživite orgazam. Orgazmi se događaju kada se pritisak ukloni. Objasnite svom partneru da on, ako vas pritišće i propitkuje 'jeste li blizu' - to neće učiniti da stignete do vrhunca brže. Duriti se ili uzrujati ako ne doživljavate orgazam samo znači još više glumatanja - i iznimno frustrira.

Najbolji način da osigurate orgazam partneru je da mu jasno date do znanja da nema problema ako se to ne dogodi.

Ne masturbirate i nikada niste

Prvi orgazam je gotovo 100 posto bio postignut solo. To je ključno. Tijekom solo seksa, nitko ne gleda i imate potpunu kontrolu nad onim što se događa. Istražujući vlastito tijelo, opušteni ste i znatiželjni. Tada shvatite da je sjajno stimulirati klitoris, eksperimentirate s tehnikama i pronalazite one koje vam odgovaraju, otkrivate pravi pritisak i brzinu...

Ako to nikada niste radili - ako nikada niste pokušali postići orgazam pomoću vibratora ili prstiju - vjerojatno ne znate što vas uzbuđuje, a što ne - što znači da ne možete usmjeravati svog partnera o tome što je najbolje da radi kako bi vam pružio zadovoljstvo. Skoro sve žene uče kako doživjeti vrhunac kroz masturbaciju.

Seks povezujete sa stidom

Možda ste odrastali u strogom kućanstvu u kojem se nikada nije razgovaralo o seksu, možda su vam rekli da je dodirivanje sebe 'pogrešno' ili 'odvratno'. Odrastanje okruženo negativnim, sramotnim porukama o seksu jedan je od najčešćih razloga zašto žene ne dolaze do orgazma - kako s partnerom, tako i same.

Cijeli članak pročitajte ovdje.