Njezini strahovi

Što ako dobijem spolno prenosivu bolest ili zatrudnim?

Iako je to najveći strah kod oba spola, žene više brinu o sigurnom seksu - i to s dobrim razlogom, piše 24sata.

Veća je vjerojatnost da će se zaraziti nekom spolno prenosivom bolesti jer je tkivo rodnice osjetljivo i mikrofrakture su česta pojava tijekom seksa, pa lakše dolazi do infekcije.
 Također, istraživanja pokazuju da se kondomi potrgaju u osam posto slučajeva, a skliznu u 4 posto spolnih odnosa. Krivci za to su uglavnom parovi koji ih koriste nepravilno.

Treba imati na umu da kondomi ne štite od svih spolno prenosivih bolesti, no ipak je to i dalje najbolja zaštita. Herpes, genitalne bradavice i sifilis mogu se proširiti kontaktom kože na kožu i često se pojavljuju u podnožju penisa koji je nezaštićen kondomom.

Nije loše da oba partnera naprave test na spolno prenosive bolesti, postoje setovi za testiranje kod kuće ukoliko vam je tako ugodnije nego posjetiti liječnika. 

Što ako mu se moje tijelo ne sviđa?

Britansko istraživanje YouGov iz 2019. godine pokazalo je da se jedna od pet odraslih osoba osjeća neugodno u vlastitom tijelu. 

Žene posebno imaju osjećaj da se moraju prilagoditi društvenom idealu 'savršenog' tijela koji je većini njih zapravo nedostižan. Stoga ne čudi da se mnogima od njih neugodno skinuti pred partnerom pa se cijela situacija iz ugodne može pretvoriti u stresnu. 

Loša slika o vlastitom tijelu za posljedicu ima nemogućnost opuštanja tijekom odnosa i u konačnici nezadovoljstvo seksom.

- Zatvorite oči ukoliko se tijekom vođenja ljubavi stalno usredotočujete na 'nesavršene' dijelove tijela i usmjerite pažnju na ono što osjećate, ne na ono što vidite. Budite aktivni u krevetu, jer je tako manja vjerojatnost da će vas ometati negativne misli - savjetuje stručnjakinja za seks Tracey Cox.

- Žene koje znaju da su dobre u krevetu rijetko su svjesne izgleda svojeg tijela tijekom seksa, čak i ako to rade izvan spavaće sobe - dodala je.

Što ako će me osuđivati?

Dok se muškarci brinu da će biti 'loši' u krevetu, žene su zabrinute hoće li biti 'previše dobre' ili previše iskusne ili možda previše uzbuđene pa će partner svašta pomisliti o njima, možda da su 'pomalo droljaste'. 

- Iako je situacija bolja nego je bila u prošlosti, i dalje ima dosta žena koje društvo osuđuje prema broju muškaraca s kojima su spavale. Nije li čudo što zato ponekad obuzdavaju entuzijazam, a sve iz straha da ih ne smatraju 'lakim ženama' - objasnila je Cox.

- Ako vas netko optuži da volite seks 'malo previše' ili da ste 'previše iskusna', pogledajte ga ravno u oči i recite: 'Zašto ti smeta što uživam tijekom seksa? Jel' to možda zato što sebe ne smatraš dobrim ljubavnikom?' - savjetovala je.

Njegovi strahovi

Što ako ne mogu postići ili održati erekciju?

- Svi se muškarci u jednom trenutku života bore s anksioznošću, ona je u porastu. Sve više njih u dvadesetim i tridesetim godinama uhvati panika pri pomisli da neće moći postići ili održati erekciju i tako će razočarati partnericu. Oko 50 posto muškaraca u tridesetim godinama je tijekom jedne studije (na 2000 muškaraca) priznalo kako imaju probleme sa tim - kaže ova stručnjakinja.

Napominje da mnogi znaju pomisliti da pate od erektilne disfunkcije, a zapravo je uzrok tog problema tjeskoba. 

- Nekoliko neuspjelih pokušaja seksa ne znači da je netko impotentan. Ali, gledanje pornografije i vjerovanje da je to što tamo rade realno te nepotrebna briga dugoročno mogu uzrokovati probleme - dodala je.

- Lako je reći prestanite brinuti kad vas nešto jako uznemirava, ali treba pokušati. Pokušajte izbjegavati penetrativni seks i usredotočite se na zadovoljstvo partnerice. Kad pritisak popusti, popustit će i osjećaj tjeskobe, često se stvari tako vrate u normalu - kaže Cox.

Ostatak članka pročitajte ovdje.