Ciklus mršavljenja uz pomoć juhe od kupusa traje tjedan dana i po potrebi se može ponoviti. Za to vrijeme moguće je izgubiti četiri ili pet kilograma. Nakon toga treba napraviti pauzu od najmanje dva tjedna, piše Jutarnji.

 

SASTOJCI:

• 1 glavica bijelog kupusa

• 3 glavice luka

• manja glavica celera

• 2 srednje velike zelene paprike

• 3-4 mrkve

• konzerva rajčice (pelata)

• list celera

• list peršina

• začini po želji

 

PRIPREMA:

1. Nasjeckajte povrće i propirjajte ga na malo maslinova ulja i luku. Ako želite, možete ga podlijevati povrtnim temeljcem.

2. Dodajte tekućine do željene gustoće, a kad juha zakuha, začinite je prema ukusu.

3. Pri kraju dodajte nasjeckani svježi list celera i peršina.