Recept za fantaziju od kokosa koja je gotova dok kažeš keks - ŠibenikIN - News portalŠibenikIN - najčitaniji portal Šibensko-kninske županije

Gastronomija  •   OBJAVA: 05.06.2020, 18:08h   •    

Samo tri sastojka!

Recept za fantaziju od kokosa koja je gotova dok kažeš keks


  Facebook/Screenshot Recept za fantaziju od kokosa koja je gotova dok kažeš keks
PIŠE ŠibenikIN
OBJAVA 05.06.2020, 18:08h

Ovo je recept bez paljenja pećnice, a najteži korak je čekanje da se kokosove energetske pločice stisnu u hladnjaku.

 

 

Energetske pločice napravljene od kvalitetnih sastojaka vrlo su popularan izbor za doručak, međuoobrok ili kao nedomjestak za izgubljene kalorije i energiju nakon vježbanja.

Na tržištu se nalaze na stotine različitih proteinskih i inih vrsta s dodatkom voća, orašastih plodova i čokolade. No vrlo lako ih je napraviti i u vlastitom domu s tek nekoliko sastojaka.

Ljubitelji kokosa će uživati u ukusnim energetskim pločicama od kokosovih pahuljica, kokosovog ulja te meda. Ovo je recept bez paljenja pećnice, a najteži korak je čekanje da se pločice stisnu u hladnjaku, piše portal Punkufer.hr

Sastojci:

300 grama nezaslađenih pahuljica od kokosa
200 ml otopljenog kokosovog ulja
85 grama meda po želji

Priprema:

1. U velikoj zdjeli pomješajte pahuljice od kokosa s otopljenim kokosovim uljem i medom dok ne dobijete jednoliku ljepljivu smjesu.

2. Ako je smjesa presuha dodajte još otopljenog kokosovog ulja ili malo vode.

3. Umjesto meda možete upotrijebiti i neki drugi tekući izvor šećera poput javorovog sirupa ili agave sirupa.


  KLJUČNE RIJEČI:  kokos /

 

 

 

 

  komentara   KOMENTARI:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.