Jednostavno
Ne preskačite doručak čak i ako želite smršaviti: Jamie Oliver podijelio super recept za početak dana
Gastronomija | Autor: ŠibenikIN | 17.11.2021 u 08:02
Jamie Oliver stalno nas inspirira svojim jednostavnim i brzim receptima. Ovaj put oduševio je receptom za doručak koji ne samo da se spravlja u tren oka, nego je i idealan za mršavljenje. Recept je podijelio na Instagramu.
Sastojci za 1 porciju:
• 1 kriška raženog kruha
• 1 puna žličica ricotta sira
• ½ avokada (zrelog)
• 1 rajčica
• malo soka od limuna
• 1 žličica prženih pinjola
• 2-3 listića bosiljka
• sol i papar (po želji)
Priprema:
1. Namaži riccotu na raženi kruh.
2. Nareži pola avokada i rajčice na tanke ploške, a zatim pomiješaj s malo soka od limuna.
3. Slaži naizmjenično na raženi kruh kriške avokada i rajčice te ih po želji začini s malo soli i papra.
4. Ukrasi pinjolima i listićima bosiljka te posluži i uživaj.