Postoje različiti položaji za dojenje koji omogućavaju prilagodbu individualnim potrebama majke i djeteta. Razumijevanje važnosti pravilnog položaja za dojenje nije samo ključno za sprječavanje nelagode, već i za poticanje optimalnog zdravlja i dobrog osjećaja za majku i za dijete, piše N1. 

Prednosti pravilnih položaja za dojenje
Pravilan položaj tijekom dojenja ključan je za uspješno i udobno dojenje za majku i dijete.

Za početak je najvažnije da se smjestite tako da vam je udobno i da osjećate da i bebi odgovara.

Dojenje nakon poroda, posebice ako se radi o početnom dojenju, može biti stresno za majku. Stoga je prvi savjet uvijek da se opustite i ugodno smjestite, a onda približite bebu i pokušate pronaći optimalan položaj za dojenje. Kada to postignete, osjetit ćete i brojne prednosti ugodnog dojenja.

Neke od njih su:

1. Pravilan hvat dojke

Pravilan položaj pomaže bebi da pravilno uhvati dojku. Dobro hvatanje je kada beba ima široko otvorena usta i uspijeva staviti veći dio areole u usta. To smanjuje bol i nelagodu tijekom dojenja te pomaže da beba učinkovitije sisa.

2. Sprječavanje boli i ozljeda

Nepravilan položaj dojenja može uzrokovati bol i ozljede majci, uključujući bolne bradavice, oštećenje tkiva dojke i leđa. Pravilan položaj pomaže ravnomjerno raspodijeliti težinu djeteta i smanjiti pritisak.

3. Potiče se pravilan razvoj zuba i čeljusti

Pravilan položaj dojenja pomaže u razvoju zdravih čeljusti i zubića kod djeteta. Ispravno sisanje i pravilno postavljanje donje vilice tijekom dojenja doprinose pravilnom razvoju oralnih struktura.

4. Osigurava se adekvatno hranjenje

Dobar položaj za dojenje pomaže osigurati da dijete prima dovoljno mlijeka tijekom svakog obroka.

5. Jača se emocionalna povezanost

Kada je položaj pravilan tada je i majci i bebi ugodno i udobno, a to omogućava uspostavljanje snažne emocionalne povezanosti jer fizički kontakt i bliskost tijekom dojenja potiču osjećaj sigurnosti i ljubavi.

6. Smanjuje se rizik od problema s dojkama

Dobar položaj smanjuje rizik od začepljenja mliječnih kanala, mastitisa i drugih problema s dojkama jer održavanje ispravnog položaja pomaže u održavanju pravilnog protoka mlijeka.

7. Potiče se opuštanje

Kod pravilnog položaja se omogućava opuštanje majke i djeteta tijekom dojenja što je iznimno važno za ispravno izlučivanje hormona, poput oksitocina, koji potiče izlučivanje mlijeka.

Ispravan položaj za dojenje pridonosi udobnosti, uspješnosti dojenja i cjelokupnom dobrostanju majke i bebe.

Pravilni položaji za dojenje
Dojenje može biti lakše, učinkovitije i sigurnije ako pronađete pravilan i optimalan položaj za sebe – i bebu. Nekoliko je ugodnih položaja za dojenje koje možete isprobavati dok ne pronađete onaj koji vam najviše odgovara.

Kod nekih majki se održava isti položaj duže vrijeme, dok neke bebe i majke zahtijevaju čestu izmjenu. Bitno je da činite onako kako je vama najugodnije. Ako se tek navikavate na taj proces, bilo bi dobro da proučite različite položaje i vidite koji vam najbolje odgovara.

Ovo su neki uobičajeni položaji za dojenje koje možete isprobati:

1. Položaj kolijevke
U ovom položaju držite bebu u naručju, s glavicom na laktu na strani dojke koju hranite.

Najbolje je da koristite jastuk ili drugu potporu ispod bebine stražnjice kako biste oslobodili svoje ruke. Ovo je jedan od najčešćih prvih položaja za dojenje i mnoge ga majke najčešće koriste. Da biste se postavili u ovaj položaj prvo sjednite u udobnu stolicu ili na krevet i okružite se jastucima koji će vam biti potpora. Dijete držite u naručju, neka bude okrenuto na bok, a tijelo naslonjeno na vaš trbuh dok je glava na području vašeg lakta.

Po potrebi možete i primiti dojku kako bi olakšali bebi. U početku dojenja ćete vjerojatno trebati poduprijeti bebinu glavu i postavljati sebe da sjedite uspravno.

S iskustvom vam za postavljanje u ovaj položaj neće biti potrebna potpora u vidu jastuka ili slično.

Cijeli članak možete pročitati OVDJE.