Živite zdravo, oslobodite se stresa i započnite jutro jogom na plaži Banj - ŠibenikIN - News portalŠibenikIN - najčitaniji portal Šibensko-kninske županije

Zdravlje  •   OBJAVA: 21.06.2016, 10:27h   •    

Novo u ponudi Makari kluba

Živite zdravo, oslobodite se stresa i započnite jutro jogom na plaži Banj


PIŠE Šibenik IN
OBJAVA 21.06.2016, 10:27h

Tim voditelja Divine Yoga Studija u dogovoru s Makari klubom u želji da podijele znanje i kreiraju dobre vibracije, svim građanima i posjetiteljima poklanjaju besplatne joga satove svakog petka od 9 do 10,30 sati.

 

 

Cilj besplatnih satova joge petkom je da se uz predivan ambijent plaže, mora i svježeg zraka Šibenčani i njihovi gosti oslobode stresa i podignu razinu kvalitete života.

Program Divine Hatha yoge uključuje tehnike disanja, jednostavne i praktične vježbe za apsolutno sve zglobove, vježbe energiziranja, samomasaža, akupresura, yoga wellness hodanje i Hatha yoga asane.

Svi zainteresirani imat će priliku po prvi put u Šibeniku naučiti i tehniku yoga plivanja, pokazanu kao iznimnu metodu za postizanje zdravlja i dobre psihofizičke kondicije, balansa tjelesne mase, bilo da imate višak ili manjak kilograma.

Ovom programu mogu prisustvovati apsolutno svi. I početnici koji se nikada nisu sreli sa jogom, kao i napredniji vježbači.

Sve što vam treba je prostirka za vježbanje ili ručnik za plažu.

Program vode učitelji Leonardo Gospodnetić i Sanja Sarić, oboje s dugogodišnjim iskustvom.

 


  KLJUČNE RIJEČI:  joga satovi / plaža Banj / makari klub /

 

 

 

 

  komentara   KOMENTARI:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.