1. Mlaka voda & limun

U čašu mlake vode iscijedite cijeli limun i popijte. Ovaj napitak možete konzumirati i preventivno te tako spriječiti probavne smetnje, piše Zadovoljna.hr.

2. Maslinovo ulje & limun

Progutajte žlicu maslinova ulja, po želji razblaženog s prirodnim sokom limuna. Taj je domaći lijek za pokretanje probave najbolje konzumirati ujutro ili nekoliko sati nakon obroka.

3. Soda bikarbona & mlaka voda

U čašu mlake vode promiješajte pola male žlice sode bikarbone. Ta je namirnica već generacijama poznata kao saveznica loše probave, ali bitno je napomenuti kako se treba koristiti samo farmaceutska soda bikarbona bez aluminija, koju možete kupiti u ljekarni ili u trgovinama zdrave hrane.

Napomena: Taj recept ne preporučuje se onima koji boluju od čira na želucu.

Ovi savjeti dobrodošli su kada je probava toliko usporena da joj je što prije potrebna "vanjska" pomoć.