Prirodna kombinacija koja smanjuje kolesterolŠibenikIN - najčitaniji portal Šibensko-kninske županije

Zdravlje  •   OBJAVA: 02.07.2015, 08:40h   •    

Isprobajte recept

Prirodna kombinacija koja smanjuje kolesterol


  Ilustracija Prirodna kombinacija koja smanjuje kolesterol
PIŠE Šibenik IN
OBJAVA 02.07.2015, 08:36h

Znamo da su limun i peršin dvije vrlo ljekovite namirnice koje imaju različita pozitivna djelovanja na čovjekovo zdravlje. No, što ako ih kombiniramo? Njihova kombinacija čini čuda za naše zdravlje!

 

 

Peršin sadrži antioksidanse, posebno vitamine A i C, koji djeluju protiv raka i neutraliziraju djelovanje kemijskih tvari. Među vitaminima izuzetno je važna i folna kiselina, odnosno vitamin B9. Našem tijelu je potreban za izgradnju novih stanica i sprječavanje i ublažavanje kardiovaskularnih problema. Također je poznato i antimikrobno djelovanje peršina, stoga se često koristi kod problema s probavom, nadutosti i grčeva. Ima antiupalna svojstva i može pomoći kod upale mjehura i zadržavanja vode.

Dodamo li peršinu limunov sok, dobili smo čarobni napitak koji smanjuje kolesterol u krvi, a ujedno i topi masne naslage, preporuča Kiwi.hr.

Sastojci

1,5 l vode
1 kg limuna
3 vezice peršina
soda bikarbona

Priprema

Sodu bikarbonu utrljajte na limun i tako mu očistite kožu. Za pripremu ovog napitka koristite samo limun iz ekološke proizvodnje. Vodu prokuhajte i ostavite da se ohladi. Za to vrijeme narežite limun na tanke kriške, a peršin operite i krupnije isjeckajte.  Dodajte ih u prokuhanu i ohlađenu vodu, te pustite da odstoji 24 sata u hladnjaku. Prije konzumacije sve izradite u blenderu i pijte 100 ml svaki dan 30 minuta prije obroka. Čuvajte napitak u hladnjaku.


  IZVOR ČLANKA:   kiwi.hr

  KLJUČNE RIJEČI:  kolesterol / soda bikarbona / limun /

 

 

 

 

  komentara   KOMENTARI:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.