Moćni jutarnji napitak čudesan je za zdravlje: Malo limuna, meda i par začina čuda radeŠibenikIN - najčitaniji portal Šibensko-kninske županije

Zdravlje  •   OBJAVA: 10.01.2021, 20:22h   •    

Isprobajte

Moćni jutarnji napitak čudesan je za zdravlje: Malo limuna, meda i par začina čuda rade


  Ilustracija/Pixabay Moćni jutarnji napitak čudesan je za zdravlje: Malo limuna, meda i par začina čuda rade
PIŠE ŠibenikIN
OBJAVA 10.01.2021, 20:22h

Dodavanje ovog moćnog jutarnjeg napitka prehrani vrlo je dobro za vaše zdravlje i to na duge staze!

 

 

Jutarnji eliksir – Topla voda s limunom i kurkumom

Sastojci:
1 šalica tople (ne vruće) vode; a možete koristiti i šalicu toplog mlijeka po izboru (bademovo, sojino ili kravlje)
¼ čajne žličice kurkume
Sok od pola limuna
Prstihvat cimeta (proizvoljno)
1/8 čajna žličica meda ili agavinog sirupa
žličica kokosovog ulja

Priprema:

Nakon što zagrijete vodu, dodajte kurkumu, limunov sok i med, žličicu kokosovog ulja i dobro promiješajte.

Kurkuma će se smjestiti dnu šalice, tako da i dalje nastavite miješati vodu dok pijete, i tako ćete iskoristiti sve prednosti kurkume. Pobrinite se da vodu popijete dok je još topla.
Dodavanje kurkuma u svoju toplu vodu je jeftino, blagog okusa, a djelotvorno djeluje na svaki sustav u tijelu.
Možete dodati i prstohvat cimeta koji ima protuupalna svojstva i može stabilizirati razinu šećera u krvi (što znači da ćete jesti manje i osjećati se duže zadovoljnima, piše Atma.


  KLJUČNE RIJEČI:  limun / kurkuma /

 

 

 

 

  komentara   KOMENTARI:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.