Drago Plečko: Smanjivanje stresa i njegova eliminacija odgađa pojavljivanja najtežih bolestiŠibenikIN - najčitaniji portal Šibensko-kninske županije

Zdravlje  •   OBJAVA: 19.11.2017, 09:44h   •    

Potvrdila znanost

Drago Plečko: Smanjivanje stresa i njegova eliminacija odgađa pojavljivanja najtežih bolesti


  Facebook Drago Plečko: Smanjivanje stresa i njegova eliminacija odgađa pojavljivanja najtežih bolesti
PIŠE Šibenik IN
OBJAVA 19.11.2017, 09:44h

Čovjek je projekcija Svemira, kako kažu stari narodi. Makrokozmos se ogleda u mikrokozmosu. Glavni zakon Svemira jest – entropija. Od stanja većeg reda stalno se kreće prema stanju povećanog nereda. Ako to primjenimo na čovjeka govorimo o procesu starenja. Kako vrijeme odmiče, ljudski organizam zapada u sve veći nered, degeneriraju se procesi koji ga održavaju zdravim i on neumitno kliže prema bolesti, nemoći i, konačno, smrti, piše Drago Plečko.

 

 

Mogu li psihički procesi utjecati na ubrzavanje ili usporavanje takove entropije u ljudskom tijelu pogotovo kod raznih bolesti poput karcinoma ali i težih mentalnih oboljenja?

Znanost je pronašla dokaz da se nešto takvo definitivno odvija u tijelu, pod utjecajem psihičkog stresa ili njegova izostanka.
Nedavno je grupa istraživača otkrila da proces signalizacije u stanicama, poznat pod kraticom JNK a koji se javlja kod emocionalnog i fizičkog stresa utječe na neke gene da mutiraju u druge oblike koji potiču nastajanje raka u organizmu!

Također, nivoi povećanog epinefrina i adrenalina potaknuti stresom uzrokuju širenje i metastaziranje raka jajnika. Istovremeno, visoke razine tih hormona aktiviraju enzim FAK koji sprečava ljudsko tijelo da uništava stanice tog tipa karcinoma. To je nepobitno dokazao A.K. Sood sa suradnicima i objavio u prestižnom Journal of Clinical Investigation.

Istovremeno je G. Kulik pokazao da jedan drugi enzim, BAD, koji inače izaziva smrt stanica raka dojke i prostate prestaje djelovati u nazočnosti povećane koncentracije adrenalina. Koji nastaje, pučki rečeno, uzrujavanjem i pobuđenim negativnim osjećajima.

G.C. Sprehn opširnom statističkom analizom dokazuje da oženjene osobe koje obole od raka, ako se u tom trenutku rastanu od partnera, preživljavaju osjetno kraće od onih koje su već bila rastavljene, udovci ili se nikada nisu ženili. Uloga emocionalnog stresa je u ovakovim okolnostima više nego jasna.

Psihosomatski uzroci najtežih fizičkih i mentalnih bolesti kako ih tumači holistička medicina očita su činjenica.
Kroz povijest su to dokazali i dr Johannes Schultz ciljanim autosugestijama u sklopu autogenog treninga a još bolje dr Edmund Jacobson koji je razvio metodu progresivne relaksacije da bi pomogao povratnicima s fronte u Korejskom ratu koji su uprkos mladim godinama pokazivali znatna oštećenja kardiovaskularnog sustava. Rezultati su bili evidentni, pacijenti su se kroz proces postupnog otklanjanja kumuliranog stresa posve oporavljali. Neka sličnost postoji i sa istočnjačkom, tzv. Nidra jogom samo što se autosugestija kod ove tehnike ne naziva tako već sankalpa.

Spektakularni uspjeh je ostvario australski psihijatar Ainslie Meares kada je pacijenta oboljelog od terminalnog sarkoma višesatnim dnevnim seansama psihoterapije – potpuno ozdravio. Taj je primjer našao svoje mjesto u prestižnoj medicinskoj literaturi. Osim samog Freuda koji se bavio tzv. ratnim neurozama golemu ulogu djelovanja na podsvjest je uočio i Eldon Taylor koji je slične učinke postizao prikrivenim, subliminalnim porukama. Bili su to počeci kada se još nije znalo da je bitan ritam ulaska poruka u čovječju svijest kao ni niz drugih bitnih detalja ako se želi postići maksimalni efekt.

Bolje spriječiti nego liječiti je vrlo značajni princip s kojim se slažu i školska i komplementarna medicina. Potencijalno opasnim stresnim situacijama se srećem u praksi i sam i ovdje bih izdvojio primjer koji pokazuje da se kroz složene emocionalne izazove može proći s minimalnim štetama od pratećeg stresa:
"Osjećam se jaaaako dobro, CD slušam 5 tjedana, a dijetu još uvijek provodim. Prošli tjedan sam se razvela bez nervoze, dobro raspoložena, a njemu sam rekla sve što sam htjela i do čega sam došla kroz ovo vrijeme. Nikad to ne bih tako lako prebrodila da nije bilo Vas, jako ste mi pomogli. Moje raspoloženje više ne varira i lakše donosim odluke na dnevnoj bazi. Ne znam što ste točno ubacili na CD, ali ste majstor... sve pohvale. Jer te stvari koje sam povezala su toliko ružne, a ja sam ravnodušna prema tome kao da su se nekome drugome dogodile. Uz Vašu pomoć krenula sam dalje i to je sve iza mene." (M. B.)

Preventivno djelovanje protiv očekivanih i neočekivanih stresova bi trebalo postati rutinska praksa svakog čovjeka, u obliku relaksacije, meditacije, kontemplacije ili pozitivnih subliminalnih poruka.


  KLJUČNE RIJEČI:  drago plečko / stres / bolesti /

 

 

 

 

  komentara   KOMENTARI:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.