Napitak koji topi salo, prefin je i zasiti vas, prava bomba u čaši - ŠibenikIN - News portalŠibenikIN - najčitaniji portal Šibensko-kninske županije

Moda i ljepota  •   OBJAVA: 01.08.2020, 17:34h   •    

Isprobajte

Napitak koji topi salo, prefin je i zasiti vas, prava bomba u čaši


  Ilustracija/Pixabay Napitak koji topi salo, prefin je i zasiti vas, prava bomba u čaši
PIŠE ŠibenikIN
OBJAVA 01.08.2020, 17:34h

Zeleni voćno-povrtni napitak jedan je od najpopularnijih za skidanje sala i 'topljenje' kilograma. Lagano ga je napraviti, a potrebno ga je popiti ujutro na prazan želudac

 

 

U blender ubacite narezanu smrznutu bananu, jednu žlicu izribanog đumbira, dvije žlice mljevenih sjemenki lana, šalicu zaleđenih borovnica, pola šalice špinata i malo leda. 

Sve dobro izmiksajte i popijte svako jutro na prazan želudac. Istraživanja pokazuju da je većina onih koji su probali ovaj "eliksir" izgubila dva kilograma za nekoliko dana, a najviše je "otišlo" s trbuha.

Ukusan i efikasan u skidanju masnih naslaga, ovaj napitak je i zdrav. Banane su bogate kalijem, antioksidantima i vlaknima, pa samim tim potiču probavu i eliminaciju toksina, dok đumbir jača imunitet, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit. 

Lan je važan zbog vlakana, borovnice su poznati antioksidanti, a špinat je bogat magnezijem i pozitivno utječe na živčani sustav i raspoloženje, piše 24sata.


  KLJUČNE RIJEČI:  salo /

 

 

 

 

  komentara   KOMENTARI:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.