Istraživanja su pokazala da je pandemija jako utjecala na seksualni život ljudi, s povećanim brojem ljudi koji imaju sve manje želje za seksom. A da bismo razumjeli gdje je nestala želja, stručnjakinja za ljubavne odnose i seksologinja dr. Nikki Goldstein je tu da pomogne.

Govoreći o dnevnom podcastu Body+Soul Healthy-ish, ona redefinira što je libido i kako možete osvježiti svoj seksualni život.

- Ne postoji nešto normalno dok razmišljate o tome koliko želite seks - kaže ona.

- Treba uzeti u obzir koliko čovjek očekuje seksa u životu i/ili koliko ga želi - objasnila je. 

Stres

Za žene, stres može biti glavni inhibitor.

- Razmislimo zapravo o onome što se događa u danu kada ste pod stresom i okupirani nizom obveza - poslovnih i obiteljskih - napominje. 

- Kad legnete i ne dopustite da vam te misli izađu iz glave, sami sebe potičete na još stresa - kaže. 

- Vaše tijelo se vjerojatno osjeća jako neugodno jer je sve pomalo napeto, što nije baš najbolje okruženje za seks sa partnerom - dodaje.

Ogorčenost

- U vezi, godinama, ljudi opet iznova povrjeđuju svojeg partnera, a s druge strane takve stvari trpamo pod tepih - objašnjava. 

- Ogorčenost je jedna od najvećih ubojica seksa. Možete doći do točke u kojoj se držite te ogorčenosti, a probleme koji ju potiču ne rješavate te kad vas partner pokušava potaknuti na seks vi u biti razmišljate: 'Zašto bih, dovraga, želio/željela imati seks s tobom kad se zadnjih pet godina ne možeš sjetiti da napraviš te sitnice koje te stalno tražim da obaviš?'.

Krivo vrijeme

Seks u vezama obično se događa kada se probudite ujutro ili noću prije spavanja, što je također doba dana kada ste najpospaniji.

To vrijeme prije spavanja vi ste u žurbi što prije se leći i zaspati jer ste iscrpljeni. A ujutro, pogotovo kod ljudi koji nisu jutarnji tipovi, treba im cijela vječnost da se probude i pokrenu - objašnjava. 

Samopouzdanje i medicinski razlozi

Dr Goldstein kaže da je nedostatak samopouzdanja veliki seksualni inhibitor. 

- To utječe na vas tako da se zapravo odmičete od partnera jer vam nije ugodan njegov dodir, a sve zbog toga što se osjećate pomalo nervozno u svojoj koži - objašnjava.

- Uz to, postoji niz medicinskih razloga koji utječu na seksualnu želju, s kojima žene nisu dovoljno upoznate - dodaje.

- Žene dolaze do točke gdje se češu po glavi i misle 'Pa zašto ne želim seks?' - objašnjava i dodaje da je dogovor na to zapravo slagalica svih utjecaja na ženu o kojoj se premalo razgovara, piše portal 24sata