Dan vam prekratko traje? Otkrivamo šest trikova kako bolje upravljati vremenom!ŠibenikIN - najčitaniji portal Šibensko-kninske županije

Dom i obitelj  •   OBJAVA: 07.09.2020, 08:52h   •    

Upalit će

Dan vam prekratko traje? Otkrivamo šest trikova kako bolje upravljati vremenom!


  Ilustracija/Pixabay Dan vam prekratko traje? Otkrivamo šest trikova kako bolje upravljati vremenom!
PIŠE ŠibenikIN
OBJAVA 07.09.2020, 08:56h

Upravljanje vremenom je vještina koja se uči i koja je potrebna za postizanje bolje kvalitete života. Upravljanje vremenom na efikasniji način ne znači samo uspješno realiziranje želja i obveza, već i dovoljno vremena za opuštanje i slobodne aktivnosti.

 

 

Osjećate li se ponekad da nemate dovoljno sati u danu? Trčite li svakodnevno za obvezama, a osjećate se zauzeto cijeli dan? Imate li dojam da na kraju dana popis stvari i izvršenih zadataka nije dovoljno ispunjen, a umorni ste i frustrirani od posla? Iscrpljenost od radnih zadataka se nastavlja i nakon radnog vremena kada vas kod kuće dočekaju računi, kuhinja, djeca i ostale obveze?

Upravljanje vremenom se definira kao sposobnost planiranja i kontroliranja obveza, planova i svakodnevnih ciljeva. To uključuje vještinu žongliranja između različitih domena života, od posla, obitelji, društvenog života, hobija itd. Važno je utvrditi jasne ciljeve i prioritete kako biste znali odrediti koji zadaci nisu toliko bitni ili ih je moguće obaviti kasnije.

Učinkovito upravljanje vremenom ne može vam samo pomoći u pronalaženju više sati u danu i adekvatnom noćnom odmoru, već također u smanjenju razine stresa i anksioznosti.

Koji trikovi vam mogu pomoći kako biste bolje upravljali vremenom doznajte na Krenizdravo.hr

 

 


  KLJUČNE RIJEČI:  vrijeme /

 

 

 

 

  komentara   KOMENTARI:

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.